volod.koff- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1909 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 140,07г | Углев: 196,87г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Джем Вишня, VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: VV. Салат «Витаминный», VV. Варёная Гречка., VV. Курица на гриле в грибном соусе., Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Monini Оливковое Масло. Ужин: Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, VV. Салат «Витаминный», VV. Варёная Гречка., VV. Курица на гриле в грибном соусе., Семена Льна, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Zero Джем Вишня. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса