taha-anngel- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя taha-anngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1174 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 102,77г | Углев: 82,22г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Сырники. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Гречка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь (Замороженная). Перекус/Другое: Голден Яблоко, Апельсин, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taha-anngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taha-anngel- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

taha-anngel-Изменение Веса