Vlad Beck- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

103,8 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

935 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 50,89г | Углев: 53,62г. Завтрак: Сало, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Перекус/Другое: Виноград, Грейпфрут. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса