Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
26 апр 21
josephc0917- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.9
體脂31.6
基代1654
內臟15
肌肉58.3
骨3.1
其實應該是90.1 小米不大準 不過量両次都這樣 讓自己爽一下 😅😅😅 昨天只吃兩餐 偷抓了幾把洋芋片吟😅😅😅
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1873 ккал
Жир: 83,97г | Белк: 146,86г | Углев: 121,03г.
Завтрак:
Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶.
Обед:
雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
😱😱😱🎉🎉🎉🎊🎊睽違一年的體重👏👏👏今天繼續加油禁糖😆😆😆
25 апр 21 написано членом:
chenxxxcccc
好久沒有看到八樓了👍🏻
25 апр 21 написано членом:
chia ling0519
我覺得自己煮真的比較快瘦欸
25 апр 21 написано членом:
chia ling0519
約哥的飲食重點是約哥怎麼吃,才不是自己煮或吃外面的問題。🤣🤣🤣
25 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
總之,瘦了👍👍讚喔,繼續努力健康吃
25 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
😅😅😅今明兩天找老媽吃飯😅
25 апр 21 написано членом:
josephc0917
會不會樂極生悲😭
25 апр 21 написано членом:
josephc0917
約哥 💪💪
25 апр 21 написано членом:
applechiou
約哥加油😆😆大家都很關心你欸!哈哈
26 апр 21 написано членом:
火鍋小姊姊
今天慘了😭
26 апр 21 написано членом:
josephc0917
👍👍👍🎉🎉🎉🎉
26 апр 21 написано членом:
我一定要成功 加油
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю