cmedu- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

2805 ккал

Жир: 222,44г | Белк: 169,24г | Углев: 44,05г. Завтрак: Universal Creatina, Sundown Ômega 3, Castanhas-do-Pará. Обед: Picanha, Tirolez Queijo Estepe, Cebolas, Rúcula, Giraffas Vinagrete, RAR Queijo Grana Padano, Carpaccio de Carne, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Mozzarella de Búfala, Sundown Ômega 3. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Salame, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold do Forno Pão Integral , Madero Maionese, Tomates Vermelhos, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса