Cris Pontes47- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1300 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 57,97г | Углев: 157,47г. Завтрак: Melão Amarelo. Обед: Melão, Almeirão, Repolho, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Перекус/Другое: Magro Açúcar Light , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana da Terra. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса