Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
16 апр 09
madaboutmoose- Журнал, 16 апр 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2009
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2009:
1280 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 99,22г | Углев: 132,10г.
Завтрак:
water, Smart Ones Breakfast Sandwich.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin not eaten), 2% cottage cheese, pineapple tidbits, Subway Apple Slices.
Ужин:
Lean Cuisine Parmesan Crusted Fish, perrier.
Перекус/Другое:
Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Dark Chocoate Caramel Pecan.
подробнее ...
3114 ккал
Упражнение:
Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю