Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonymalan
Журнал
25 апр 21
tonymalan- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя tonymalan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
2412 ккал
Жир: 116,82г | Белк: 171,65г | Углев: 154,42г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Banana à Milanesa.
Ужин:
Requeijão, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Queijo Mozzarella, Crepioca.
Перекус/Другое:
Maçã, Mamão Formosa, Banana.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonymalan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю