katerinapurry- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1875 ккал

Жир: 105,64г | Белк: 67,55г | Углев: 164,42г. Завтрак: Tereyağı, Yumurta, Yağlama İç Harç 🥘, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yağlama Krep 🥞, Migros Şekersiz Karadut Reçeli, Kerem Labne, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kerem Labne, Milföy. Ужин: Humus 🧇, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar İllaki Dana&Kuzu İnegöl Köfte, Pınar Tekirdağ Köfte, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mercimek Çorbası 🥣. Перекус/Другое: Daphne Çikolatalı Puding, Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса