bienhecho- Журнал, 10 янв 14

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2014:

2969 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 207,33г | Углев: 301,57г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Atún Claro al Natural, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva. Обед: Huevo, Hacendado Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Queso Natural. Ужин: Vitalinea Yogur, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Cebollas, Lechuga, Tomates Cherry, Queso Fresco, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Pistachos, Hacendado Leche Semidesnatada, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Galleta Gullon Ligera, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 10 янв 14

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса