olgef28- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1971 ккал

Жир: 77,72г | Белк: 146,07г | Углев: 167,49г. Завтрак: Fage Total 0% with Strawberry, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk, Waitrose Essential Pancakes with Free Range Eggs. Обед: Sweet Cinnamon Bun, Multigrain Bread, Marks & Spencer Camembert, Beef or Meat Gravy, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Radish, Tesco Carrot, Tesco Broccoli Florets. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sainsbury's Cheddar Cheese, Oranges , Waitrose Extra Large King Prawns, Tesco Avocado, Egg, Tesco Skimmed Milk, Courgette. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю