Risuya- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1042 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 57,91г | Углев: 92,03г. Завтрак: Myprotein Micellar Casein, Ферма Масло Сливочное 82,5%, White Bread, Просто Молоко Молоко 3,2%. Обед: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Для Вас Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные, Pistachio Nuts , Для Вас Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса