anastasiaaa_m_- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя anastasiaaa_m_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1593 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 55,71г | Углев: 186,53г. Завтрак: Тмин, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Тертый), Casademont Хамон Серрано, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сильпо Авокадо Хаас. Обед: Меренговый Рулет, Сало, Сладкий Картофель, Батат. Ужин: Повна Чаша Горошек Зелёный , Цветная Капуста, Морской Коктейль. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiaaa_m_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiaaa_m_- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

anastasiaaa_m_-Изменение Веса