knopohka2160- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1584 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 136,54г | Углев: 118,42г. Завтрак: Фабрика Ацтек Mango Coconut, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Ягодное суфле, Эконива Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса