Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
25 апр 21
knopohka2160- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
1584 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 136,54г | Углев: 118,42г.
Завтрак:
Фабрика Ацтек Mango Coconut, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Ягодное суфле, Эконива Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная.
Ужин:
Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю