Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antesfaye
Журнал
25 апр 21
antesfaye- Журнал, 25 апр 21
Параметры Пользователя antesfaye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2021:
1603 ккал
Жир: 63,66г | Белк: 163,11г | Углев: 86,17г.
Завтрак:
ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Клубника, Голубика, Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оредеж Яйцо С0.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Galbani Моцарелла Bocconcini, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик.
Ужин:
Аквамарин Тунец, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Виктория Форель Х/К Балык.
Перекус/Другое:
Rich Апельсиновый Сок , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antesfaye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю