Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
24 апр 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
2138 ккал
Жир: 131,47г | Белк: 166,42г | Углев: 62,04г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Aurora Bacon.
Обед:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Costela Bovina Assada.
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Bife de Fígado.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Калланетика - 30 минуты, Отдыхать - 21 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю