Siymercury0- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Siymercury0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1073 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 61,33г | Углев: 133,08г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Chá Verde, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Kiwi, Mingau de Aveia. Обед: Repolho, Alface, Carne de Panela, Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Caldo de Feijão, Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral com Muesli . Перекус/Другое: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Cory Bala Chita, Arcor Bala Butter Toffes, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siymercury0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siymercury0- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Siymercury0-Изменение Веса