pedrodias1973- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1342 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 115,69г | Углев: 110,15г. Завтрак: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Auchan Bebida de Soja Chocolate, Pão de Mistura Torrado. Обед: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas Caseiras, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Rissóis de Camarão. Ужин: Percebes, Continente Mini Tostas, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Cerveja. Перекус/Другое: Milbona Pudim Proteico. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 24,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса