Svistoplas- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

86,0 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

2189 ккал

Жир: 92,89г | Белк: 90,65г | Углев: 224,06г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value California Sun-Dried Raisins, Jam Preserves, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Butter , Best Yet Original Saltine Crackers, Boiled Egg. Обед: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Chocolate Wafers , Trader Joe's Mixed Dried Fruit, Cheddar Cheese , Rum, Great Value Dried Mixed Fruit, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Cheddar Cheese , Red Table Wine , White Rice, Olive Oil , Pineapple , Chicken Breast. Перекус/Другое: Pecan Nuts , Bananas . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса