Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1619 ккал
|
Жир: 64,42г | Белк: 114,87г | Углев: 162,10г.
Завтрак: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Багет, Яйцо. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Киндер Буено, Картофельное Пюре на Воде, Ашан Рыба под Маринадом. Перекус/Другое: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебпром Хлеб Белый, Зерница Крекер с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Киви, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
viktoriiaisaeva-Изменение Веса
|
