msoeva- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1698 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 76,28г | Углев: 190,86г. Завтрак: Банан. Обед: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Блины Домашние. Ужин: J7 Сок Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы, ВкусВилл Морс Клюква, Пицца Пепперони (36 см). подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса