kyy8128- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

980 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 60,49г | Углев: 116,57г. Завтрак: 딸기, 다논 그릭 달지않은플레인, 알라 크림치즈 플레인, 훕훕베이글 통밀베이글. Обед: 감자볶음, 총각김치, 양배추볶음, 그로서리서울 곤약현미밥. Ужин: 아삭이고추, 상추, 소불고기. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 137degrees 언스위트 아몬드밀크, 프레드 프로틴케이크 당근. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса