Thax- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1040 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 52,37г | Углев: 80,86г. Обед: Tomates, Abobrinha Cozida, Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Limão, Alface. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Basi.Co Cream Cheese Vegetal, Shimeji na Manteiga, Abacate, Framboesas Vermelhas, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Limão. Перекус/Другое: Vitafor Life Vegan Banana com Canela, Mamão Papaia. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса