dauisia- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя dauisia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1572 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 126,62г | Углев: 71,20г. Завтрак: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. Обед: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Bisteca Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ponkan. Ужин: Ponkan, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Alface, Subway Tomate. Перекус/Другое: Vinho Syrah. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dauisia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dauisia- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

dauisia-Изменение Веса