Ketrin Oliveira- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1088 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 53,91г | Углев: 139,70г. Завтрак: Pão de Queijo, Pão Francês, Aurora Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Обед: Lacta Laka (25g), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Fandangos Fandangos Presunto. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса