Glasha12- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1667 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 94,55г | Углев: 176,50г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Блины, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупа Дружба. Обед: Хлебнаш Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи , Индейка Тушеная, Гороховая Каша, Окей Салат Витаминный. Ужин: Сыр Бри, Вино Сухое, Кабачок, Запеченные или Жареные Гребешки. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

4266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю