dilyara551- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя dilyara551 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1411 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 95,24г | Углев: 147,76г. Завтрак: Хлеб, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Любимый Город Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Сахар. Обед: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Дары Океана Форель Слабосолёная, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kinder Молочный Ломтик, Куриные Голени (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilyara551-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilyara551- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

dilyara551-Изменение Веса