sachko.mr- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя sachko.mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1381 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 88,77г | Углев: 193,84г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Чай, Грецкие Орехи, Банан, Финик. Обед: Дионис Хлеб Настоящий Ржаной, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Щавель. Ужин: Чай, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Перекус/Другое: Финик, Банан, Clever Foods Напиток Ореховый «Кешью Кокос с Березовым Соком», Scitec Nutrition Протеин, Красное Яблоко, Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sachko.mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sachko.mr- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

sachko.mr-Изменение Веса