Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1804 ккал
|
Жир: 78,35г | Белк: 127,70г | Углев: 160,47г.
Завтрак: 4 Сезона Тыква Нарезанная, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Малечкино Яйцо Куриное. Обед: Болгарский Перец, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Кабачок, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни. Ужин: Polezzno Миндальные Лепестки, Pretto Сыр Рикотта, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 2,5%, Grovo Белок Яичный, Haas Кукурузный Крахмал, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
