queenmargo-gr- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя queenmargo-gr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1352 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 64,57г | Углев: 193,34г. Завтрак: ВкусВилл Блины с Яблоком . Обед: Борщ. Ужин: Помидор Тушеный, Пекинская Капуста, Курица Терияки. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клубника, Смузи, Макдоналдс Тост с Сыром. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

queenmargo-gr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

queenmargo-gr- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

queenmargo-gr-Изменение Веса