ulanur1989- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1486 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 104,21г | Углев: 135,83г. Завтрак: Ермолино Сырники с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Квашеная Капуста. Ужин: Меридиан Мидии в Рассоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса