violeta.tarigan- Журнал, 24 апр 21

Параметры Пользователя violeta.tarigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2021:

1422 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 70,88г | Углев: 166,53г. Завтрак: Buah Kiwi, Pisang, Bayam, Stroberi. Обед: Telur Rebus, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Merah, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Bawang Putih. Ужин: Telur Rebus, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Buncis, Potongan Daging Babi. Перекус/Другое: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violeta.tarigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violeta.tarigan- Журнал, 24 апр 21

Оставить свой Комментарий

violeta.tarigan-Изменение Веса