flahyker- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1698 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 86,96г | Углев: 191,31г. Завтрак: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Peanut Butter, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Extra Virgin Olive Oil, Kale , Libby's Sliced Beets, Goats Cheese (Soft) . Ужин: Boston Baked Beans, Cauliflower , Apples , Shurfine Light Brown Sugar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса