Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
18 апр 21
flahyker- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1698 ккал
Жир: 68,53г | Белк: 86,96г | Углев: 191,31г.
Завтрак:
Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Peanut Butter, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries.
Обед:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Extra Virgin Olive Oil, Kale , Libby's Sliced Beets, Goats Cheese (Soft) .
Ужин:
Boston Baked Beans, Cauliflower , Apples , Shurfine Light Brown Sugar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
подробнее ...
3053 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю