Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
22 апр 21
flahyker- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1423 ккал
Жир: 62,67г | Белк: 86,00г | Углев: 136,17г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Wild Blueberries , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Beets , Pistachio Nuts , Goats Cheese (Soft) , Glory Foods Kale Greens, Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Lundberg Short Grain Brown Rice, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi.
подробнее ...
3899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю