Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
23 апр 21
Olguititi- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1771 ккал
Жир: 97,32г | Белк: 116,65г | Углев: 117,41г.
Завтрак:
Hacendado Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena .
Обед:
Aceite de Oliva, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Verdura Plancha, Crema de Cacahuate, Trigo Sarraceno, Salmón.
Ужин:
Verdura Plancha, Crema de Cacahuate, Hacendado Aguacate, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden.
подробнее ...
2979 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 35 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю