Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya74nest
Журнал
24 апр 21
olya74nest- Журнал, 24 апр 21
Параметры Пользователя olya74nest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2021
42,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2021:
1092 ккал
Жир: 25,10г | Белк: 123,96г | Углев: 95,50г.
Завтрак:
Пшенная Каша Молоко 1.5% / Вода Оля, Greenfield Зеленый Чай, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Курага.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи на Пару, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Горошница.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белковый омлет, Пиканта Кабачковая Икра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, King Protein Казеин, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Творог с казеином, King Protein Казеин, Апельсин, Родник Здоровья Коллагенороз, Egoiste Кофе Молотый.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya74nest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю