ilein_chi- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя ilein_chi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1546 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 103,26г | Углев: 153,74г. Завтрак: Boombar Топинг Клубничный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Nordic Овсяные Хлопья, Каждый День Клубника Замороженная. Обед: Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Ужин: Bombbar Tomato Sauce, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Кускус. Перекус/Другое: Груша, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Семушка Орех Пекан Очищенный, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilein_chi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilein_chi- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

ilein_chi-Изменение Веса