Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
23 апр 21
ilein_chi- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1546 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 103,26г | Углев: 153,74г.
Завтрак:
Boombar Топинг Клубничный, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Nordic Овсяные Хлопья, Каждый День Клубника Замороженная.
Обед:
Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры.
Ужин:
Bombbar Tomato Sauce, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Кускус.
Перекус/Другое:
Груша, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Семушка Орех Пекан Очищенный, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю