SD_3- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

an "acquaintance" couldn't place me for a moment because I've lost weight. what a strange, but wonderful compliment 🤣🏆🎉

68,9 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1357 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 53,89г | Углев: 149,62г. Ужин: Franz Macaroons Cookies, Franz Macaroons Cookies, Reed's Ginger Beer, The Deli Counter Classic Macaroni Salad, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Great Value Baby Dill Pickles, Ketchup , Mayonnaise , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Onion Sandwich Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса