thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

3510 ккал

Жир: 102,70г | Белк: 198,48г | Углев: 432,65г. Завтрак: Alface, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Hikari Fubá Mimoso, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Trakinas Biscoito Morango, Marilan Bolacha de Maizena, União Açúcar Refinado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса