Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miskatya
Журнал
23 апр 21
miskatya- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя miskatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1745 ккал
Жир: 78,51г | Белк: 70,86г | Углев: 187,87г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фасолевый Суп.
Обед:
Ладога Сосиски Барбекю, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Село Зеленое Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп, Globus Фасоль Белая Натуральная, Магнит Минтай Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Экомилк Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней.
подробнее ...
141 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miskatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю