silvs1- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя silvs1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1774 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 70,44г | Углев: 194,60г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 5%, Mulino Bianco Pan di Stelle. Обед: Vino Bianco da Tavola, Ravanelli, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Eridanous Salsa Tzatziki. Ужин: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patate Crude, Spinaci, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Integrale, Schiacciata, Prosciutto Crudo, Cuori di Carciofo Sott'olio. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvs1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvs1- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

silvs1-Изменение Веса