arianeasant- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя arianeasant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1289 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 108,12г | Углев: 125,63г. Завтрак: Gran Minas Manteiga com Sal , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Perdigão Mortadela Ouro. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Carrefour Bolo de Brigadeiro , Sabor Arte Biscoito de Polvilho Sabor Queijo , Oliveira Doce de Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianeasant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianeasant- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

arianeasant-Изменение Веса