Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
23 апр 21
mingram- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1408 ккал
Жир: 83,05г | Белк: 90,58г | Углев: 74,41г.
Завтрак:
Kroger Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream.
Обед:
Shop 'n Save Colby Jack Cheese, Chicken Breast, Dole Creamy Coleslaw, Coleslaw.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Dole Creamy Coleslaw, Dry Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese.
подробнее ...
3175 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю