cauel- Журнал, 09 янв 14

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2014

120 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2014:

1774 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 60,84г | Углев: 281,00г. Завтрак: Jugo de Naranja, Quaker Barras de Avena con Fresa. Обед: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Jugo de Naranja, Bimbo Roles de Canela Glaseados. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 09 янв 14

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса