gloriiacostta- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя gloriiacostta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

808 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 47,31г | Углев: 67,94г. Завтрак: Pilão Café, Italac Leite Desnatado, Crepioca, Mamão Papaia, Castanhas de Caju. Обед: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Beterrabas, Ovo Mexido. Ужин: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo de Frigideira, Royal Gelatina Zero. Перекус/Другое: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Milho Verde Cozido. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Кормление Грудью - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloriiacostta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloriiacostta- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

gloriiacostta-Изменение Веса