Gustavo Souza- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

3246 ккал

Жир: 115,57г | Белк: 159,48г | Углев: 294,30г. Завтрак: Nutrify Veganpro Bar Baunilha. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Cozido à Portuguesa. Ужин: Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Перекус/Другое: Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Frescatino Polenghi Light, Snackout Doce de Goiaba, Budweiser Cerveja, Molho Pesto, Antepasto de Berinjela, Sardela, Camil Biscoitos de Arroz Integral. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса