Kenbm- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2317 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 70,37г | Углев: 365,94г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Apples, Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Plums, Tangerine. Ужин: Grapes, Water, Cultures Mango Salad, VH Shanghai Ginger Beef, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Almond Cookie, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Orville Redenbacher's Smart Pop. подробнее ...

1055 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса