marm0ora- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

2348 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 137,92г | Углев: 295,52г. Завтрак: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Medium Flour Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Обед: Roma Tomatoes, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheese, Grilled Chicken, Corn Tortilla, Kellogg's Special K Raspberry, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: Biscoff Cookies, Green Peppers , Onions , Pizza. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса