judyzarit- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1605 ккал

Жир: 95,66г | Белк: 34,31г | Углев: 161,82г. Завтрак: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Panda Express Kung Pao Chicken, Brownie, Green String Beans. Ужин: Lactaid Chocolate Ice Cream, Butter , Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса