Robert@ @r@ujo- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Robert@ @r@ujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1316 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 42,97г | Углев: 207,47г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robert@ @r@ujo- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса